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迷你菜夹馍

迷你菜夹馍

馋嘴小女人

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主料
胡萝卜适量豆芽适量韭菜适量
肉丝适量
辅料
面粉适量酵母适量白糖适量
适量味精适量

迷你菜夹馍的做法,共9个步骤

迷你菜夹馍的做法图解1

1/9. 面粉适量

迷你菜夹馍的做法图解2

2/9. 把酵母粉用温水化开,白糖适量化开,倒中面粉中搅拌

迷你菜夹馍的做法图解3

3/9. 和成面团用湿布盖上5分钟

迷你菜夹馍的做法图解4

4/9. 把面揪成面剂子

迷你菜夹馍的做法图解5

5/9. 把剂子压成面饼,上平底锅预热,小火慢煎

迷你菜夹馍的做法图解6

6/9. 煎的过程中要频繁翻面,到种虎背程度就可以了

迷你菜夹馍的做法图解7

7/9. 炒菜的时候没拍下来,豆芽炒韭菜,把菜夹进去就可以吃了,当早餐或者是点心都可以

迷你菜夹馍的做法图解8

8/9. 第二个

迷你菜夹馍的做法图解9

9/9. 这个夹好多

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营养信息

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  • 迷你菜夹馍热量286 千卡
  • 脂肪1.46 克
  • 蛋白质11.889999 克
  • 碳水化合物33.6 克
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