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1/5. 苦瓜切成段,用刀围着苦瓜片最外层的下来。
2/5. 把最外一圈苦瓜肉片下,尽量不要内层白色部分。
3/5. 切好的苦瓜片放入冰箱冷藏,吃之前转移到冷冻室冻10分钟马上拿出。
4/5. 条蜂蜜3包挤入碗内。
5/5. 冰箱拿出的苦瓜蘸上蜂蜜吃即可。
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