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清炒山药

清炒山药

A苹果小厨

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主料
山药适量
辅料
胡萝卜适量木耳适量青椒适量

清炒山药的做法,共8个步骤

清炒山药的做法图解1

1/8. 山药去皮切成菱形片。

清炒山药的做法图解2

2/8. 用清水浸泡一会。

清炒山药的做法图解3

3/8. 胡萝卜、青椒切成菱形片。

清炒山药的做法图解4

4/8. 锅中放少许油,入葱炒香,加入青椒和胡萝卜。

清炒山药的做法图解5

5/8. 加入木耳翻炒。

清炒山药的做法图解6

6/8. 加入山药片。

清炒山药的做法图解7

7/8. 加入少量盐翻炒。

清炒山药的做法图解8

8/8. 加少许鸡精出锅。

小窍门

1、处理山药时要戴手套,以免粘液过敏。
2、山药要尽量切的薄一些,容易熟。
3、翻炒山药时要轻,以免弄断。
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营养信息

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  • 清炒山药热量135 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物12.4 克
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