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珍珠蒜苔

珍珠蒜苔

闲庭落

闲庭落

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主料
蒜苔400克玉米100克猪肉适量
辅料
适量尖椒适量适量
酱油适量鸡精适量食用油适量

珍珠蒜苔的做法,共7个步骤

珍珠蒜苔的做法图解1

1/7. 玉米煮熟后,将玉米粒剥离下来。

珍珠蒜苔的做法图解2

2/7. 蒜苔洗好,切成小段,尖椒切成小丁。

珍珠蒜苔的做法图解3

3/7. 猪肉切成丁。

珍珠蒜苔的做法图解4

4/7. 锅上火,油热放入猪肉,慢慢煸出油来,放几滴酱油。

珍珠蒜苔的做法图解5

5/7. 放入花椒爆香,放入葱、尖椒翻炒。

珍珠蒜苔的做法图解6

6/7. 倒入蒜苔翻炒。

珍珠蒜苔的做法图解7

7/7. 倒入玉米翻炒,加放少量的盐,出锅前点入鸡精。

小窍门

1.玉米也可以用直接买好的玉米粒。
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营养信息

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  • 珍珠蒜苔热量1527 千卡
  • 脂肪31.9 克
  • 蛋白质20.6 克
  • 碳水化合物39.5 克
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