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1/7. 菜心1斤
2/7. 菜心摘好用淡盐水浸泡下(怕有农药残留啊)。
3/7. 热锅下油,下入食盐、预先备好的姜丝爆香。
4/7. 加入清水或高汤烧开。
5/7. 水开下菜心。
6/7. 用筷子把菜心压一压,使得开水把菜心淹没,水再开大概煮3、4分钟。
7/7. 菜心捞起摆盘,淋上煮菜的油盐水即可。
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