| 主料 | ||
| 皮蛋适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 辣椒适量 | 盐适量 |
| 香油适量 | 蚝油适量 | 醋适量 |
蒜米皮蛋的做法，共6个步骤
1/6. 备皮蛋，辣椒，蒜。
2/6. 皮蛋切丁，蒜和辣椒切碎。
3/6. 分别放点盐，醋，香油。
4/6. 再淋上蚝油。
5/6. 拌匀置片刻即可开吃。
6/6. 拌好的蒜米皮蛋。
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| 大蒜适量 | 辣椒适量 | 盐适量 |
| 香油适量 | 蚝油适量 | 醋适量 |
1/6. 备皮蛋，辣椒，蒜。
2/6. 皮蛋切丁，蒜和辣椒切碎。
3/6. 分别放点盐，醋，香油。
4/6. 再淋上蚝油。
5/6. 拌匀置片刻即可开吃。
6/6. 拌好的蒜米皮蛋。
吃米皮100克，热量158千卡
相当于开车53分钟消耗的热量...
吃皮蛋100克，热量200千卡
相当于骑摩托车80分钟消耗的热量...
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