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紫甘蓝话梅藕片

紫甘蓝话梅藕片

hy2000hy

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某一天失眠,看了一个美食节目,介绍的就是这个菜,凭着记忆今天试做了下,老爸超赞的!
主料
500克紫甘蓝200克
辅料
柠檬1/3个话梅20颗冰糖柱适量
少许白醋适量

紫甘蓝话梅藕片的做法,共13个步骤

紫甘蓝话梅藕片的做法图解1

1/13. 紫甘蓝主要是决定腌渍藕片的颜色,多些颜色深,少些颜色就浅,我这个是拌沙拉剩下的正好够了。

紫甘蓝话梅藕片的做法图解2

2/13. 切丝备用,越细越好

紫甘蓝话梅藕片的做法图解3

3/13. 藕,去皮,切片,越薄越好,放入冰水 白醋中浸泡,防止变黑。

紫甘蓝话梅藕片的做法图解4

4/13. 柠檬用盐搓洗表面,干净又出味,只取1/3就够了

紫甘蓝话梅藕片的做法图解5

5/13. 白醋多准备些好备用

紫甘蓝话梅藕片的做法图解6

6/13. 冷水入锅放入甘蓝丝,大火煮开,现在呈现浅蓝色。

紫甘蓝话梅藕片的做法图解7

7/13. 当锅中呈现深蓝色的时候,把紫甘蓝捞出,关火。

紫甘蓝话梅藕片的做法图解8

8/13. 加入白醋

紫甘蓝话梅藕片的做法图解9

9/13. 紫甘蓝的深蓝色立即变成枚红色

紫甘蓝话梅藕片的做法图解10

10/13. 加入藕片

紫甘蓝话梅藕片的做法图解11

11/13. 加冰糖柱,话梅

紫甘蓝话梅藕片的做法图解12

12/13. 先把柠檬挤汁再一并放入锅中。

紫甘蓝话梅藕片的做法图解13

13/13. 为了使甜味更加凸显,少许加入些盐,待冷却后放入保鲜中冷藏4-5小时即可食用。完成!

小窍门

1、柠檬一定要用盐搓洗下,去除蜡质,去除脏污,提升柠香。
2、紫甘蓝水烧成深蓝色在加入白醋之前一定要关火操作后续步骤,加入白醋后,决不能开火。
3、煮出剩余的紫甘蓝丝,可做沙拉,也可以做成炝菜,避免浪费哈。
4、我是前一天晚上做好的,放冰箱冷藏到第二天中午吃很够味,至少4-5个小时后,味道才能进入藕片。
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营养信息

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  • 紫甘蓝话梅藕片热量403 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.1 克
  • 碳水化合物22.599999 克
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