可以预防红斑狼疮的方法

红斑狼疮带来了非常严重的危害性，并且是我们身边非常多见的一种，较多的人会出现红斑狼疮的症状，生活当中朋友们必须要以预防的工作为主才可以，做好预防就能大大的降低此病的病发率，那么关于该病的预防办法会有哪些呢。

预防红斑狼疮的方法：

1、首先红斑狼疮患者应该注意劳逸结合，不要过度劳累，过度的劳累可加重病情的发展或是导致此病复发，患者应该学会适当锻炼，根据自己的体力来决定运动量。如果是病情处于活动期时的患者要卧床休息为主不要以做过浪费体力的劳累，保证足够的睡眠时间。

2、红斑狼疮病对光敏感，在经常太阳光的照射后会有一系列的不良反应，如面部皮肤变红，肿胀，因此患者在外出时要注意做好自己的个人卫生工作。包括会增强光敏感再晚的一些蔬菜，香菇，芹菜，白疾藜，白芷等都可加重患者的光敏感现象。

3、红斑狼疮对患者造成的伤害是很大的，让患者在平时注意补质蛋白，因为患者有甚脏损伤的表现，许多的营养物质都未能得到应用，使人体缺乏多种营养。高热量的食物。对于病情的恢复与稳定有很好的辅助作用，并减少许多并发症的发生，让患者的病情可以稳定下来。

4、性温和的肉类食物可加重患者体内的内热现象，像狗肉，马肉，驴肉等都是属于肉食品性温热食，专家通过临床证明发现凡是食用定此类食物的患者都会出现一些不好的症状表现，原本已经稳定下来的病情也因此而复发，造成病情加重。

红斑狼疮的病因：

1、血管病变，表现为小血管小动脉或微动脉的坏死性血管炎。免疫荧光检查在血管壁有DNA、C3及免疫球蛋白沉积。皮肤病理改变皮肤病理改变为表皮萎缩，基底细胞或真皮基层液化变性或坏死，伴真皮和表皮连接部水肿。免疫荧光检查在表皮与真皮交界处有免疫球蛋白、IgG、IgM、IgA及补体C3、C4、C1q等沉积。

2、肾脏病变，系统性红斑狼疮有肾及尿检异常的病人，进行活组织用电镜及免疫荧光检查时100%有肾脏病变，侵害肾小球、肾小管、间质及血管。其特征性改变为苏木精小体及肾小球基膜呈线圈样改变。免疫荧光检查呈“满堂红”现象，肾小球肾小管及基质等均可见多种免疫球蛋白及补体沉积。心脏的改变，系统性红斑狼疮有一半的病人累及心脏，包括心包炎、心肌炎、心瓣膜及心内膜病变。主要表现为非细菌性疣赘性心内膜炎或Libran-Sacks心内膜炎。

3、其他，在滑膜、浆膜均有纤维蛋白样物质沉积，有细胞增生及小血管类纤维素坏死。神经系统病变有弥漫性神经细胞减少、小血管炎、微小梗塞、坏死及出血。肺的病理改变以间质性肺炎、弥漫性肺纤维化多见，肺毛细血管亦有线圈样病变。

认识了这些介绍之后，相信大家了解到了红斑狼疮的相关预防办法有哪些了，此病是多见的一种皮肤方面的疾病，一旦触及就会严重的侵害到患者朋友的皮肤健康，大家要清楚的去了解上述中的预防措施，及早的预防就能让此病减少出现。