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不做黄脸婆的9大细肤美颜食疗方案

导读：煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。

温馨提示

食用山药青笋炒鸡肝时，一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品，以免影响食物中营养物质的吸收。如果没有鸡肝的话，您也可以选择猪肝或鸭肝代替。

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