八款养生粥品让女人永葆青春
导读：功效菠菜粥具有养血止血敛阴润燥通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘习惯性便秘以及痔疮便血小便不利高血压引起头晕等患者食用。
菊花粥
原料粳米250克，干品杭白菊15克
制作原料加水适量，共煮成粥。
功效菊花粥具有清热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。热文排行网友最关注的饮食热文top10皇宫解密解密古代皇宫你的保养秘方春季饮食春季饮食五色食物养五脏餐桌误区餐桌上你错吃了多少“废物”饮食指导多吃碱性食物春天不再困防癌饮食常吃八种菜预防八种癌症
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吃养生粥100克，
