预防皮肤瘙痒症从衣食住行出发?预防

皮肤瘙痒症常发生于老年人，这对老年人的身心带来极大的危害。而且这种危害不体现在一个点上，它体现在老年人一天又一天的日常生活中。就是这种带有“日常生活气息”的影响危害更甚。所以老年人预防皮肤瘙痒症很重要，具有深远意义。预防皮肤瘙痒症从衣食住行出发。别看皮肤瘙痒症由来很是玄乎，但是它并不是真的“来无影去无踪的”。只要预防有道，预防皮肤瘙痒症不是难事。具体的说，预防皮肤瘙痒症从衣食住行出发。

衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅。住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30％～40％。当相对湿度低于20％时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。

预防皮肤瘙痒症从衣食住行出发。对预防皮肤瘙痒症还迷茫的读者朋友可以摆脱迷茫了。只有切实落实到实处，预防才会有成果。大家伙要努力。希望上述的原因介绍可以引起大家的重视，平时生活中一定要多注意这方面的原因，做好预防工作，尽量减少疾病发生的几率。希望可以帮助到大家，如果还有什么疑问，可以在线咨询我们的专家，专家会为您做详细的解答。