苹果催红素增色
用膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。
芒果布丁
芒果银耳莲子羹
自制酸奶
免烤芒果芝士蛋糕
果脯小酥饼
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吃芒果100克，热量60千卡
相当于露营24分钟消耗的热量...
吃葡萄100克，热量43千卡
相当于槌球17分钟消耗的热量...
