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烤鲈鱼也能雪白肌肤吗?美白

导读:在帮助我们净化机体,亮白肤色的同时,还能消除血液中的废物,提升肌肤代谢能力,为我们保持肌肤健康打下天然的物质基础。

三、生沙拉

美白专长:当蓝纹奶酪遇到生梨,这对最完美的组合会给你带来意外惊喜。蓝纹奶酪含有独特的酪蛋白,不但净白肌肤,还可以美白保护牙齿。生梨一旦和蓝纹奶酪搭配起来,不但让你简简单单体验美白过程,也能让你感受清凉。

材料:生梨一个,卷毛生菜,小番茄一个,上等蓝纹奶酪,柠檬汁少许

制作方法:

1.将生梨去皮,切成大小均匀的牙状。

2.把上等蓝纹奶酪切成三角形,小番茄切角。

3.将切好的材料放入沙拉碗,最后加上卷毛生菜。依照自己口味,滴入柠檬汁和橄榄油,再放些许盐和黑胡椒。

4.均匀搅拌即可完成一道爽口美味的沙拉。

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