乳腺纤维瘤患者应注意饮食调理

乳腺纤维瘤患者应注意饮食调理!饮食乳腺纤维瘤多为乳腺良性肿瘤，占良性肿瘤的3/4，好发于性激素活动期，以青年妇女多见，在18-25岁之间，一般多为单发性，也可单侧多发。研究显示，乳腺疾病的发病率呈明显上升的趋势，不合理的饮食正是乳腺疾病好发的一大因素。

乳腺纤维瘤患者应注意饮食调理!

在路边，我们可以看到油炸、麻辣等是层出不穷，尤其是到了晚上，可以发现很多年轻女性都聚集在这里，油炸等食品中，油是经过高温加热，且反复使用，其中的化学物质含有很多的危害物质，食品在里面炸过后里面的有益化学成分都会成为有害物质，多食这种食品会对身体有很大的影响。吃过高温油炸食品，又食冷饮，反复长期如此，机体反应不过来。长期的内分泌紊乱，激素难以调节，雌激素分泌波过高，对乳房的影响是很大的，会引起乳腺小叶增生。

1、饮食应高蛋白低脂肪：乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉等。

2、多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、苹果、猕猴桃等。

3、少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。

温馨提醒：女性朋友们还要注意休息，补充水分和增强抵抗力。保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情。