问题的答案，你清楚了吗?临床资料显示，良好的护理，可以在很大程度上助益于强直性脊柱炎治疗，因此，患者在日常生活中一定要加以注意!有关"。

除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外，大多数病人都能坚持工作，但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。

强直性脊柱炎的护理还需了解药物作用和副作用，强直性脊柱炎患者学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合强直性脊柱炎的治疗，取得更好的效果。

对强直性脊柱炎的家族史了解和强直性脊柱炎病人亲属，体格检查可能会发现家族聚集性和强直性脊柱炎病人亲属中被误诊或未诊断的病人。

由于病情较轻，病人大多不能早期发现，不会引起高度重视，或不理会这些潜在的身体健康风险，致使病情延误，失去最佳治疗时机。

最终发生关节纤维性强直和骨性强直，这样的固化过程会由一个椎关节发展到另一个椎关节，由轻到重，直至患者残废。

还有就是强直性脊柱炎有一些常见症状:腰痛、腰僵这是最常见的，还有单侧或双侧坐骨神经痛，脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限。

卧位:昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高，另外每天晨起或睡前可俯卧5分钟。

综上所述，强直性脊柱炎患者在治疗之外，还应注意平时饮食、运动锻炼、精神以及日常生活等方面的护理，这样才能更有效地使病情得以康复。

多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

强直性脊柱炎患者的日常生理姿势要求:一方面是坐姿，人们可以有规律的活动脊柱，保持直的状态，通过坐的高些来活动脊柱，扩胸活动，不要一次做的时间太长，站起来，走走。

患者在行走和站立时，均应尽力保持正常的姿态，病人应做到坐姿要正，站立要直，切不可为了避免腰背疼痛或疲劳而随弯就弯，怎样舒服怎样做，这样长期下去就可加速脊柱的畸形。

在平时坐位、站立或行走时应尽量挺胸收腹，睡眠时也应多睡硬板床和薄枕，对于强直性脊柱炎的护理平时活动也要力所能及，避免会造成持续性疼痛的体力活动。

强直性脊柱炎风湿寒邪外袭:由于久居湿冷之地，或冒雨涉水，劳汗当风，衣着湿冷，或气候剧变，冷热交错而致风湿寒之邪侵袭人体，注于经络，留于关节，气血痹阻而致本病。

那么患有强直性脊柱炎得患者可以做哪些康复操呢?腹部运动:取仰卧位，将腿弯曲，双脚着地，双臂放身旁，头和双肩慢慢抬高，直至触到双膝为止，坚持5秒钟，重复以上动作。

患有强直性脊柱炎的患者在生活中一定要预防感染:强直性脊柱炎患者在日常生活中一定要避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。

强直性脊柱炎早期的僵硬使活动受限往往是可逆的，应重点正确指导功能锻炼，保持和恢复脊柱、脊柱关节的活动度。

站立时头保持中位，下凳微收，肩下垂自然放松，腹部略内收，双脚与肩同宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移。

很多患者在长期的治疗过程中，容易产生严重的心理障碍，身体上的病痛，再加上精神上的折磨，造成很多患者都不能够积极治疗，甚至会放弃治疗。

扶物下蹲法:动作要领:双手前伸，扶住固定物，身体直立，身体与固定物半臂距离，双足分开与肩等宽，或尽量分开双足，慢慢下蹲，蹲下3-5分钟后再站起。