在平时坐位、站立或行走时应尽量挺胸收腹，睡眠时也应多睡硬板床和薄枕，对于强直性脊柱炎的护理平时活动也要力所能及，避免会造成持续性疼痛的体力活动。

衣食住行需注意:在强直性脊柱炎的护理中患者还应注意避免吃油腻类的食物，要有规律的生活，养成良好的生活习惯，从而减少强直性脊柱炎的恶变几率。

不知道大家对强直性脊柱炎的护理方法了解多少，大家必须要清楚如果强直性脊柱炎的护理做的好对治疗会非常有帮助。所以患者在积极治疗的同时，也要做好强直性脊柱炎的护理。延缓思

还有在平时的生活之中强直性脊柱炎的护理是注意去减少脊椎的发生的负重的，要避免在长时间的发生弯腰的活动。

常见的强直性脊柱炎的护理:患者在平时要注意保养自己的脊椎，避免一些危险因素干扰病症的顺利治疗，是最基本的强制性脊柱炎的护理要点。

病人要做到坐姿要正，站立要直，切不可为了避免腰背疼痛或疲劳而随弯就弯，怎样舒服怎样做，这样长期下去就可加速脊柱的畸形。

强直性脊柱炎患者的自我护理:注意泌尿生殖卫生和长期的肠道感染，如出现上述疾病，则应积极抗感染治疗，防止诱发强直性脊柱炎的发生。

腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏坐位:昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息。

多数患者因年龄小、病程长、易反复及致残率高等因素，造成心理压力较大，常表现为焦虑、紧张或悲观情绪，他们对治疗及预后信心不足，甚至对今后生活丧失信心。

专家指出，日常生活中常见的强制性脊柱炎的护理方法有以下几点:养成良好的生活习惯是常见的强直性脊柱炎的护理方法。

昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高，强直性脊柱炎的护理方法主要就是每天晨起或睡前可俯卧5分钟。

从病根治疗，康复后不会复发，操作简单，无痛苦，不住院，随做随走，是风湿免疫病患者治疗的首选!不完全统计显示，万余名强直性脊柱炎患者通过该疗法摆脱疾病束缚，开始新生活。

卧位:昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。

因为此病给人带来的危害不仅是身体上的，更是心理上的，所以要教育病人认识本病，了解防治方法，按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。

kp菌固氮酶还原酶的第188～193位氨基酸残基qtdred与hla-b77分子的第72～77位氨基酸残基序列完全相同，二者具有同源性。

为了保持脊柱及关节的活动功能，病人应经常进行强直性脊柱炎护理，比如颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动。

强直性脊柱炎患者如何进行自我护理:脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。

强直性脊柱炎是一种常见的病，该病对于患者的身心健康影响很大，那么强直性脊柱炎的护理方法有哪些呢?专家对此进行了以下介绍。

强直性脊柱炎是一种常见的病，该病对于患者的身心健康影响很大，那么强直性脊柱炎的护理方法有哪些呢?专家对此进行了以下介绍。

常见的强直性脊柱炎的护理方法:同时避免体重超重,以免加重关节负担,适度饮酒对as无害,酒精与非甾类抗炎药对胃黏膜有损害,应避免同时服用。