强直性脊柱炎生活中注意什么，患者每天必须保证每次30-60分钟锻炼，早晚各进行一次，保证关节功能的恢复。

锻炼要遵循一定的原则，最基本的就是锻炼要循序渐进，因为大多数患者病程较长，免疫功能极度低下，免疫功能需要慢慢恢复，所以患者要循序渐进，量力而行。

注意饮食宜忌强直性脊柱炎患病后在日常生活中的饮食很重要，患者忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。

上述的内容介绍的就是强直性脊柱炎患者在生活中的一些注意事项，希望患者在患病过后，在生活中做好护理，对自身疾病要有较好的心态，积极的治疗，只有这样才能缓解症状，减轻痛苦。

患者在治疗强直性脊柱炎时，首先对治疗就要有足够的信心，同时在生活中注意一些细节，我相信患者只要长期的配合治疗，迟早有一日一定会治愈强直性脊柱炎的。

当疾病处于活动期、关节伴有明显症状时,以休息为主,各种活动均应在床上进行,以免导致关节创伤和加重疼痛是强直性脊柱炎注意事项之一。

在治疗疾病的过程中要按时吃药，听从医生嘱咐，还需要家人朋友给予患者细心的呵护，让患者保持放松愉快的心情，有信心配合医生积极治疗下去。

在治疗疾病的过程中要按时吃药，听从医生嘱咐，还需要家人朋友给予患者细心的呵护，让患者保持放松愉快的心情，有信心配合医生积极治疗下去。

早期临床表现为背部、臀部呈间歇性，在数月或数年后可出现持续性疼痛，晨起和工作一天后症状较重，天气寒冷和潮湿时强直性脊柱炎的症状可恶化。

在对特殊人群的调查中发现，固定的工作姿势及刻板式局部训练可诱发本病，我们在临床中发现部分病人是在外伤后发生强直性脊柱炎病因的。

给早发现、早治疗、早康复的三早原则增加了难度，所以希望hla-b27阴性的病友携起手来集中交流，把自己的病情详细的总结归纳，为其他病友提供一些参考材料或治疗经验。

强直性脊柱炎功能锻炼要领:练习仰卧位，双膝屈曲，双足平放，臀部尽可能向上抬高，保持5秒钟后，缓慢将臀部放下。

因病情严重不能起床的患者，经用药后病情会得到控制，强直性脊柱炎的注意事项可以在床上做些适当的功能锻炼，争取早日下地活动。

强直性脊柱炎是一种比较特殊的病，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。

强直性脊柱炎是一个非常复杂的疾病，由于强直性脊柱炎患者中90%的hla-b27为阳性，强直性脊柱炎与遗传有关。

有报道男性as脊柱疾患呈进行性，女性脊柱病一般较轻，而外枫叶关节表现似较多，因而易导致血清阴性类风湿性关节炎的错误诊断。

青少年要了解，该病是容易累及脊柱等关节部位的疾病，常见的是髋关节、腰、颈受累，如果家中有家族病史，一旦出现异常情况，要注意早期诊断检查。

在治疗疾病的过程中要按时吃药，听从医生嘱咐，还需要家人朋友给予患者细心的呵护，让患者保持放松愉快的心情，有信心配合医生积极治疗下去。

因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

注意防范风寒、潮湿:本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。