在日常生活中尚无条件进行大规模血尿酸检测的情况下得人群，专家建议大家或者家人至少应对下列家庭人员进行血尿酸的常规检测:60岁以上的老年人，无论男、女及是否肥胖。(2

痛风关节炎患者还应该乐观积极防治相关病症:很多相关病症常与痛风合并具有，如糖尿病，肥胖，高血脂及其高血压等，需乐观积极进行治疗。

当气温降低时，致使关节液温度下降，尤其夜间温度较低，尿酸容易析出结晶，结晶沉积于关节滑膜等处，引起痛风发作。

若并发心血管、肾脏等病变，如高血压、冠心病、肾结石、尿路感染、肾功能衰竭等病症时，应到及时的就医。

避免喝酒:酒精在体内会代谢为乳酸影响肾脏的尿酸排泄，同时酒精本身会促进atp分解产生尿酸，故患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。

那么肥胖男人患上痛风应该注意什么?下面看看专家的介绍吧:①虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜、豆类等食物应少食。

尿酸盐结晶的慢性沉淀与积累，侵袭肾脏和心脏、小血管，造成高血压、冠心病、间质性肾炎、肾功能衰竭等，从而危及生命。

嘌呤是一种含氮的结构性物质，广泛存在于动植物组织的核酸中，主要系由摄入的动物蛋白中的核蛋白分解而产生。

第三，饮食调节:控制高嘌呤食物，减少动物脂肪，多吃蔬菜以补钾，多食含钙高的食物，因钾钙有利于尿酸的排泄。

如果在疼痛发作期泡脚，非但不能止痛，有时反而会使疼痛和红肿升级，使病情加重，正常应该在发病24小时后再泡。

那么，如果患上痛风在生活中应该注意什么呢?痛风患者要保持理想的体重，尽量不要过胖，如果需要减肥的话，要循序渐进，防止痛风急性发作。

那么，老年痛风患者生活保养主要注意那些方面呢?看看下面的介绍吧:避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。

所以，痛风患者生活保养主要注意以下几个方面:避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。

以上的介绍，相信大家已经有所了解了，希望可以给老年朋友带来一些帮助，在患有痛风的时候也不要惊慌，合理及时的就医，痛风是可以治疗的。

目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、肾、心脏、胰脏等动物内脏，沙丁鱼、凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼等鱼类及其鱼卵，咸猪肉、羊腿肉、松鸡、野鸡、鸽肉等动物肉类。

积极治疗积极治疗痛风急性发作，防止其转为慢性，同时保护受损脏器及关节的功能，以减轻患者的痛苦，改善其生活治疗。

还需要注意的是，痛风性关节炎的间歇期可持续数月或数年，但随着病情加重，间歇期可越来越短，可在耳轮、耳垂、关节皮下出现玉米粒大的痛风石。

含嘌呤较多的食物有:贝壳类水产品、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类主食。

当气温降低时，致使关节液温度下降，尤其夜间温度较低，尿酸容易析出结晶，结晶沉积于关节滑膜等处，引起痛风发作。

含嘌呤较多的食物有:贝壳类水产品、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类主食。