喝枸杞茶治肾阴虚的方法

总是会有一些人们意想不到的疾病会出现的，因此我们大家也要对这些问题进行了解，特别是肾阴虚的出现是会影响整个身体的健康，而我们大家在发现这类疾病的时候更要慎重的选择枸杞进行食用，那么，喝枸杞茶治肾阴虚的方法?下面具体的来看看吧。

枸杞，大家对此或许都不陌生，并且知道它是一种补药，但是对于枸杞的用处并不是每个人都知道，枸杞的主要作用是补肾，如果肾虚的话，导致的后果是感觉身体疲劳、乏力、腰酸腿痛、甚至头晕目眩。枸杞的吃法是泡水，用温水泡一阵子，将营养都滤到水里面，枸杞能够补气益精，养肝明目、补血安神等等，其主要的作用是固精养肾。

枸杞有一种甜味，但也有药味，最适合使用的季节是冬季，另外对于不同体质的人来说，吃枸杞的方法时不同的，并不是就像茶叶一样，想怎么吃就怎么吃，枸杞是一味中药，是药三分毒，当然不能肆意乱吃。食用枸杞的程序为取20-30克枸杞，用开水冲泡，用盖子盖好，将枸杞中的营养慢慢焖出来，10-20分钟后，就可以喝水了，另外，枸杞本身也是要吃的，枸杞不像茶叶，喝了水就算了，枸杞可在泡水喝两三次后，将枸杞直接吃下去，这时的枸杞营养物质最容易被吸收。

另外，枸杞还可以泡酒喝，取枸杞200克，白酒一千克，将枸杞洗干净并晒干后泡入酒中，14天后就可以用了，每天喝两次，每次10毫升就够了，对身体大有裨益，肾虚的人表现为精神萎靡、四肢冰冷、遗精等等，补肾的话，还可以吃羊肉、猪腰、红枣等。

专家提示：上面讲的就是喝枸杞茶治疗疾病的方法，我们大家也要对这进行了解，同时更要提醒人们有了疾病不是很可怕。主要是人们要尽早的发现问题，积极的做好了解和正确的治疗比较重要。