我们担心,害怕,惶恐,惊吓……
灾区人民正饱受着这场天灾的煎熬,而远在千里之外的我们,能做的极其有限,让我们送上祈祷,送上祝福,希望灾区人民早日脱离困境,重建家园。
然而,这场天灾的肆虐,不仅令我们财产生命造成不可估量的损失,还使我们心灵造成重创。据有关消息报导,被灾情波及的其他地方的人们,到目前位置仍然处于“地震后遗症”的状态。心慌,着急,全身发冷,发困,甚至中老年人突发性高血压等问题影响着我们,为了安抚大家的情绪,做好心理准备,地震过后,我们应该吃什么压惊呢?
红枣
中国的草药书籍“本经”中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。