糖尿病人要控制血糖需慎吃水果

是会有一些疾病是经常出现的，这很多的人也都在避免一些问题的出现，尤其是在患上了糖尿病人们也是要及时的注意水果的饮食，了解了这些问题才能够控制血糖的问题，那么，糖尿病人要控制血糖需慎吃水果?下面我们就一起来解析吧。

专家说，和正常人一样，糖尿病患者需要的营养素主要有七类。有很多人认为，控制饮食就是控制主食，其实不然，因为当少吃或不吃粮食时血糖降低，但为了维持重要器官的能量来源，人体需要通过一些代谢调节来升高血糖，这样的调节结果就是使血糖升高，这对于糖尿病患者的血糖控制来说是十分不利的。

另外，为了减轻胰岛的负担，使之合理分泌胰岛素，糖尿病患者应一日至少进食3餐，而且要定时定量。注射胰岛素或易出现低血糖以及血糖居高不下的患者还应在3次正餐之间添加2-3次加餐，即从3次正餐中匀出一部分主食留作加餐食用。这是防止低血糖，控制高血糖，行之有效的措施，非常值得提倡。

水果中含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维，对糖尿病患者有一定好处，但是对于血糖尚未控制好的糖尿病患者，最好不要吃水果。食用水果前后要自我监测血糖，不能像正常人一样想吃多少就吃多少，一般来说，糖尿病患者一天食用水果3-4两，原则上优先选择含糖量低或甜度不高的水果，例如：草莓，柠檬，李子，樱桃，葡萄等。食用水果的时间宜安排在两顿正餐之间，少量食用较为合适。

还有，部分患者错误地认为，市场上的糖尿病患者专用食品不含糖，对它们不需要控制。其实这些食品仍然都是粮食做的，与米饭、馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。无糖食品毫无任何降糖疗效，不能本末倒置放弃降糖药物治疗而用它来代替。

温馨提示：以上就是有关患者血糖未控制最好别吃水果的详细介绍，希望对糖尿病患者有一定的帮助。在现实生活中，广大患者一定要注意控制血糖，也要积极的治疗。