患上痛风病人要注意的问题就是很多了,痛风病很多的人都拿它没有办法,痛风病的出现病人要把自己注意点饮食习惯注意好了,积极的养成合理的饮食,那么,痛风病者要少食脂肪过高的食物?下面让专家来给我们解答一下。
注意一:大量喝水,每日应该喝水200毫升至3000毫升,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
注意二:碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。保持理想体重,超重或肥胖就应该逐渐减轻体重。
注意三:蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
注意四:少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的百分之二十五以内。
温馨提醒:上面就是专家对痛风病饮食办法的解答,痛风病患者需要积极的注意合理的饮食办法,及时的注意选择合理饮食,祝您早日康复。