甲状腺炎患者的日常饮食注意事项

对于任何一种疾病来说，患者要想尽快康复的话，除了积极的配合医生进行治疗之外，还要做好日常的饮食调节学会忌口，这样才能辅助自己尽快康复，对于甲状腺炎也不例外，下面就请专家为我们总结一下甲状腺炎患者的日常饮食注意事项。

1、食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物。

2、宜多饮水或饮料，以利于清热解毒;另外甲状腺炎患者的饮食中也要多吃些各种蔬菜和新鲜水果。

3、应多补充碘盐;需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

4、供给足量蛋白质，蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。

5、在甲状腺炎的日常饮食宜忌中饮食禁忌很关键，患者要避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。

6、限制脂肪和富含胆固醇的饮食富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等;限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

7、忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食;忌生冷、油腻食物;忌食坚硬粗糙及酸性食物;忌食过咸食物。

甲状腺炎早期症状主要是什么：

一、早期患者会感觉怕冷、身体乏力以及全身不适的症状，这个时期的患者饿甲状腺体一般是正常的2~3倍大，我们常为是弥漫性、不对称性的甲状腺肿，其中质地硬，会有疼痛、触痛很明显。

二、甲状腺炎早期症状主要是什么，一般来说病人的起病急，患者的前颈部会有疼痛感和甲状腺部位的触痛，还会向而后、颌下、颈部或是枕部进行放射，患者在吞咽或是咀嚼的时侯会加重，甲状腺炎可以从一侧开始，慢慢的扩展到双侧以及全身的症状，这时候患者的局部疼痛会得到缓解，但是整体的疼痛会持续下去，由于患者的甲状腺滤泡细胞被破坏，甲状腺激素以及非激素碘化的露出，大约一周以后患者会出现甲状腺功能亢进的症状，通常持续2天后消失。

三、当患者的甲状腺滤泡被破坏还没有修复前，患者的血清甲状腺激素可降至甲状腺功能减退的水平，我们称它为甲减，但是大部分的患者是不会出现甲减期的，而是直接进入恢复期。

患有甲状腺炎的患者，在日常生活中饮食应以清淡为主，多喝水喝饮料，补充身体所需的足够蛋白质和碘，此外还要限制对脂肪和胆固醇的摄入，禁食辛辣刺激性食物等，这样才能对自己做到辅助治疗，加快自己的康复速度。