利用天然成分配制而成的护肤品固然对皮肤有益,若能够内外兼顾就更好啦!尤其在夏天,可以尝试自制天然蔬果汁,帮助清理油脂及毒素,使皮肤更清爽健康,对瘦身减肥会有意想不到的效果。
蕃茄+西芹+柠檬汁数滴效果:能抑制想吃甜食的欲望,帮助排解体内毒素。
红萝卜+青椒效果:含丰富维他命A及C的青椒,能预防皮肤组织松驰,而红萝卜则有助新陈代谢,消化及排毒。
苹果+香橙+茉莉花茶效果:含高纤维素,有助增进胃肠蠕动。
有机苹果醋+蜂蜜效果:有助消化,清理肠胃,降低胆固醇,具减肥去脂效果。
苹果+红萝卜+西芹效果:苹果的纤维能有助清理肠胃,而西芹则有助降血压及降火气。
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