如长期服用皮质类固醇激素引起骨质疏松症，抗癫痫药引起的骨质疏松症等，这些药物可干扰维生素d的代谢过程，不利于骨骼的形成。

骨质疏松患者除了会给患者的行动造成不便外，骨质疏松还有可能会导致骨质的发生，因为骨质疏松患者的骨骼会变得非常脆弱。

骨质疏松是一种相当普遍的疾病，它的发生和我们的日常饮食有非常大的关系，所以我们一定要调整自己的饮食及时补充钙质。

骨质疏松患者在日常生活中一定要及时补充钙质，另一个方面就是要适当锻炼，科学的护理自己的身体，病情一定会有很大的改善。

我们了解了治疗骨质疏松的一些方法，在日常生活中我们还要注意及时补充钙质，知道锻炼，对疾病的康复是有一定的帮助的。

骨质疏松症是老年人易发生的一种骨病，尤其是不少女性绝经后就容易出现骨质疏松，患者可出现骨痛，驼背或身材变矮，局部有压痛或叩击痛等症状，而且还易发生骨折，所以要及时治疗。

核心提示:老年人患有骨质疏松症的情况非常多见，它不但会造成身体的疼痛，而且容易发生骨折等情况，严重的危害到了老年人的身体健康。老年人出现骨质疏松疾病，就应该尽早接受治疗，

不过注意不要过度运动，否则可能适得其反，另外适当的运动还能提高灵敏度和平衡能力，所以对于骨质疏松症患者建议尽量的适当参加一些运动。

认识:骨骼疏松难以完全复原对骨质疏松症的定义我们可以这样理解:骨量减少，包括骨矿物质和其基质等比例的减少。

老年人常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨质疏松症，而且还能增强体质，提高生活质量。

但现代临床营养学研究证实，饮食中钙质的吸收、储存、利用需要维生素d的参与，否则，吃进去的钙质大部分会从肠道中排出体外，导致无效补钙以及不必要的浪费。

钙磷代谢紊乱是骨质疏松的重要原因，其它微量元素和蛋白质等营养素也影响钙的代谢，不良的生活习惯如饮酒、喝大量咖啡、抽烟等方面同样影响人体对钙的吸收，使体内钙的流失速度加快。

过早停经和卵巢切除者主要是雌激素减少，使成骨细胞活性降低，破骨细胞活性增加，骨基质形成减少，骨丢失加快。

骨质疏松在我们的生活当中确实是比较常见的一类疾病，这样的骨科疾病发生之后又不太好康复，所以说对于骨质疏松疾病我们更加应当科学地做好治疗，不要拖延了治疗的时间，避免骨质疏松

尼维斯博士指出，充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素d等微量元素最为关键。

冬季，特别是北方的一些城市，含钙食物比较缺乏，通过日常的饮食，已不能补充足量的钙，可以在医生的指导下通过服用钙制剂来补充。

老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，骨纳差，进良少，多有营养缺乏，致使蛋白质，钙，磷、维生素及微量元素摄入不足。

疼痛是骨质疏松症患者最常见和最多见的骨质疏松的症状，患者起初只是觉得全身骨骼不适，随着病情进一步发展，就容易出现腰背部疼痛。

的确，多吃含钙食物、吃钙片及晒太阳能有效预防骨质疏松，但是，想取得最佳补钙效果，每天应减少食盐摄入量。

老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症，导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生，严重危害老年人的身体健康，甚至危及生命，死亡率可达10%～20%。