促进胎儿脑发育的营养8原则

第3阶段增肥阶段，出生后的第3个月到第6个月，细胞数量不再增加，而体积继续增肥、增大——这意味着质的增加。

因此，大脑皮层结构在妊娠5个多月时，就已经成型了，而到妊娠6个月末时，脑的记忆功能也开始出现了。

你知道营养如何影响胎宝贝的脑发育?

大脑发达必须具备的3个条件，即大脑细胞

1、数目要多

2、体积要大

3、细胞间相互连通要多

大脑皮层一出现，其中具有智慧功能的细胞便开始行使职能和继续发育成长。胚胎期如果营养不良，则大脑细胞的总数只有正常细胞数的82%。如果在出生前后均有营养不良，则大脑细胞总数仅为正常细胞数的40%，并且大脑各部位脱氧核糖核酸（即dna）的数量与重量，在出生后也相应地与月龄成比例下降。

值得指出的是，胎儿期特别是妊娠早期营养不良，会使脑细胞数量少于正常婴儿，即便宝贝出生后喂养得再好，智力恢复仍然较慢或难以恢复。长期营养不良，则会造成宝贝的大脑、小脑或脑干中dna的数量与重量，都远远落后于正常婴儿，仅相当于正常婴儿的1/2—3/4。

由此可见，孕妈咪在妊娠3—6个月和7—9个月期间的充足营养供给，是胎宝贝大脑发育过程中至关重要的影响因素。