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妊娠心烦如何饮食调理?

导读:妇女在妊娠期间出现抑郁不乐,或烦躁易怒等症状者,称“子烦”,又称“妊娠心烦”。

妊娠心烦如何饮食调理?

常用食疗方如下

(1)菊花茶每次取菊花3克,代茶饮用。每日2次。有胃病属虚寒者忌用。

(2)枸杞子茶每次取3克枸杞子,代茶饮用。每日2次。有胃病者可每日服1次。

(3)芹菜汁芹菜榨汁饮用,每日2次,每次50毫升。用于高血压心烦者。(4)海带冬瓜汤海带30克,冬瓜100克,薏苡仁10克,同煮,熟后加白糖少许调味。

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