胃下垂之食疗谈

食法空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。

功效猪脾可健脾胃，助消化。大枣和胃养脾，益气安中。粳米补胃气，充胃津。共煮为粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，确有康复保健之效。

莲子山药粥

配方猪肚1只，莲子、山药各50克，糯米100克。

制作将猪肚去除脂膜，洗净切碎，莲子、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水文火煮粥。

食法早晚2次食完，隔日1剂。10天为一疗程。

功效猪肚“为补脾胃之要品”，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可回复。