南瓜饼老南瓜适量。将南瓜去皮，洗净，切块，蒸熟。而后捣匀，制成小饼，放热油锅中煎至两面金黄即成。每日1次，可降脂降糖，适用于血脂异常、糖尿病人的食疗。
咸蛋黄焗南瓜
南瓜毛毛虫面包
南瓜肉龙
糯米南瓜饼
南瓜饼
梅菜扣肉宝莲花
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吃南瓜100克，热量22千卡
相当于高台跳水7分钟消耗的热量...
吃食盐100克，热量1千卡
相当于干农活0分钟消耗的热量...
