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河虾怎么做河虾怎么处理

导读:温馨提示:花生油必须经过大火烧开至油温升到8成热,才能将虾一下子“炸开了花”,虾的壳才能迅速地炸得酥脆了。

河虾怎么做河虾怎么处理

一、河虾怎么做

椒盐河虾的做法

材料:河虾500克,花生油2小勺,姜3片,椒盐10克,葱一小把,蒜3瓣。

做法:

1、将新鲜的河虾用剪刀剪去虾的须和脚,然后清洗干净。

2、将葱、姜和蒜清洗干净,切成末。

3、锅中倒入花生油,大火烧开至油温升到8成热,直至冒烟为止。

4、沿锅边轻轻倒入沥干水分的河虾,要注意安全哦(这时可能会有烫油溅起)。

5、待虾变色,用铲子推下,受热均匀。

6、大概10秒钟的样子,用漏勺将虾迅速捞起。

7、锅中留一点油,然后倒入葱末、姜末和蒜末煸炒出香味。

8、加入虾,撒入椒盐,翻炒10-15秒左右,即可出锅装盘。

温馨提示:

1、花生油必须经过大火烧开至油温升到8成热,才能将虾一下子“炸开了花”,虾的壳才能迅速地炸得酥脆了。

2、要把握好炸虾的时间,只能炸10秒钟,超过10秒,虾肉即便老。我们也可以在倒入虾之后,看到虾变色了,即可捞起,前后不超过10秒。

二、河虾怎么处理

1、体表多用清水冲洗。我们可以直接用手做初步的清洗,也可以用鱼网搭配容器来回清洗,记住一定要多清洗几遍,这也能起到一点点的杀菌、消毒作用,洗过的河虾会比较透亮。

2、清除河虾的内脏。虾的直肠中充满了黑褐色的消化残渣,含有细菌。在清洗时,可用剪刀将头的前部剪去,挤出胃中的残留物,将虾煮至半熟,剥去甲壳,此时虾的背肌很容易翻起,可把直肠去掉,再加工成各种菜肴。较大的虾,可在清洗时用刀沿背部切开,直接把直肠取出洗净,再加工成菜。按这种方法清洗烹食,既卫生,又不失虾的鲜美味道。

3、盐水浸泡河虾可吐沙。是活的河虾话,可在水里放一些食用油或食盐浸半小时。以让它们吐尽泥沙、污浊。。

4、剔除虾线。从下头部位数,第3截,也就是中间位置,用牙签插入3毫米左右,也就是牙签直径那个距离,挑出来就好了记住把虾头尾对齐了让背躬起来好弄。

三、河虾不能和什么一起吃

1、河虾不能和富含维生素C的水果一起吃

河虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是*,俗称*,会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命。因此吃河虾时不要和富含维生素C的水果一起吃,如柠檬、柑橘等。

 2、河虾不能和鞣酸含量较多的食物一起吃

因为河虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此,茶叶和柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的食物,不宜和虾一起吃。

3、河虾不能和南瓜一起吃

河虾和南瓜同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

4、河虾不能和果汁一起吃

吃河虾喝果汁会导致腹泻。

5、河虾不能和黄豆一起吃

河虾和黄豆同食会消化不良

四、河虾的营养

1、河虾含有氨基酸。河虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

2、河虾含有脂肪。虾和鱼肉、畜肉相比脂肪含量很少,并且几乎不含作为能量来源的动物性糖质。

3、河虾富含钠。钠可以调节渗透压,维持酸碱平衡;维持血压正常;增强神经肌肉兴奋性。

4、河虾富含铜。铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

5、河虾富含钙。钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等。

6、河虾富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。

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