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产后血瘀的饮食 如何治疗产后血瘀

导读:另外,血瘀体质的人经常感到心烦、急躁、健忘,或者忧郁、苦闷、多疑这些情绪都非常容易产生不良的心态,甚至有的时候不能参与正常的人际交往。

一、产后血瘀饮食有哪些注意

选择血瘀体质饮食可以帮助大家积极的恢复健康,那么究竟血瘀体质饮食有哪些呢?以下是专家给出的具体建议,我们详细了解一下,看看哪些食物是比较符合血瘀体质人群吃的。

血瘀体质的人应多食山楂、醋、玫瑰花、金橘、番木瓜等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物,少食肥肉等滋腻之品。还有桃仁、黑豆、油菜等也具有活血化瘀的作用。也可选用一些活血养血的当归、川芎、丹参、地黄、地榆、五加皮等来煲汤饮用。我们在讲痰湿体质的时候介绍过山楂,痰湿体质的人选用山楂是因为山楂有降血脂的作用。而对于血瘀体质的人来说,山楂是首选的食物。因为山楂除了消食健胃的作用以外,还有活血化瘀的功效。经常吃醋,对活血化瘀、行气也有比较好的效果。

另外,血瘀体质的人经常感到心烦、急躁、健忘,或者忧郁、苦闷、多疑这些情绪都非常容易产生不良的心态,甚至有的时候不能参与正常的人际交往。所以在情志调摄上,应该培养乐观情绪,做到精神愉悦,那么气血就会和畅,血脉就会很流通。

以上是对血瘀体质饮食做出的分析,要求大家在了解了血瘀体质饮食之后,一定要结合自身的实际情况,选择适合的食品,只有选择适合的食品,才会最大限度的恢复大家的健康。

二、产后血瘀中医治疗

产后血瘀中医治疗

(一)内服方药

1.基本方药:生化汤加减:当归、川芎、桃仁、炮姜、益母草、炙甘草。上药水煎取汁300毫升左右,分2次温服,每日1剂。

2.加减变化:若小腹胀甚于痛,胸胁胀满者,加枳壳、乌药、木香;若恶露不绝;加炒蒲黄、炒五灵脂;若腹痛肢冷,加桂枝;若气虚挟瘀,小腹空坠,加党参、黄芪;若瘀久化热,恶露臭秽者,去炮姜,加蒲公英、败酱草;若胞衣残留不下,血出不止者,加川牛膝,桃仁以化瘀清宫,达到止血。

(二)外敷药物

1.蒲黄、炒五灵脂各60克,为末,以醋调膏敷于小腹。

2.玄胡、当归、肉桂各等份,为末,掺金仙膏贴关元穴。

3.川芎、蒲黄、五灵脂、吴萸、红花、乳香、没药,共为粗末,加醋炒热,熨于脐下,每次20分钟,日2次,l料可连续用5天。

4.当归、川芎、桃仁、姜炭、红花、肉桂、玄胡、五灵脂、香附、甘草,共熬成膏贴丹田处。

三、产后淤血如何护理

施治要点:

(一)产后瘀血证候,不可拘于常规而攻破无忌,产后亡血伤津,百脉空虚,虽有瘀阻,乃虚中挟实,应仔细揆度患者体质、生产情况、瘀血轻重等等,以选择攻补之法。一般情况下可用生化汤为主随证加减,若体虚失血过多者,则应先补后攻,或寓攻于补;若体壮邪实,病急症重,可先予攻破,衰其大半而止,继而即转扶正祛邪,总以“勿拘于产后,亦勿忘在产后”为训。

(二)产后阳气匮乏,活血之品多以“产后宜温”为原则选用温性且较平和者,以温而不燥为宜。过于燥热则有伤阴耗液之虞,寒凉之品易于凝血成瘀,伤阳损正,为产后之忌。倘若瘀久化热,则又另当别论。

(三)足月产后、小产后、堕胎后、人流术后、中期妊娠引产后都属产后,当以同法治之。尤其后四者,活血化瘀可作为常规治疗,以便胞中余血浊液荡涤而除,胞宫及时复旧。对于要求生育者,及时调治可堵后患,简便法可予益母草育自服,亦有疗效。

常爱哭的婴儿常常性格古怪,不听劝说,上学后常常是过于爱动和不守纪律的学生。

 2较早与人交往

受过胎教的宝宝出生后2天-3天就会用小嘴张合同大人"对话",模仿大人吐舌、咂舌、张口等面部表情,能自已找到乳头,较早学会逗笑,两个多月就认识父母(未受过胎教的婴儿一般要满3个月后才认识父母),3个月会做藏猫猫的游戏(未受过胎教的婴儿-般要到4个月-5个月才会),3个多月就能听懂自已的名字(未受过胎教的婴儿一般要到6个月-7个月才行)。

3较早学会发音

受过胎教的婴儿满月之前会发出除啼哭以外的发声,两个月会发几个元音,4个月会发几个辅音,5个月-6个月发出的声音可以表达一定的意思,使母亲明白宝宝是饿了还是要大小便,使母亲照料起来更方便。

四、产后血瘀饮食原则

产后血瘀饮食疗法

(1)桂枝山楂红糖汤:

桂枝10克、山楂肉30克,加水300毫升,文火煎取200毫升,加红糖20克,复煎片刻,即可饮用。日1料,分2~3次温服。

(2)艾叶米酒鸡蛋汤:

艾叶10克,洗净切断,与鸡蛋2个加水同煮,鸡蛋熟后去壳,复入原汁内,加米酒100毫升,烧煮片刻,吃蛋饮汤,日1料。

(3)川芎糖荼:

川芎30克、红糖30克,加水400毫升,煎至300毫升,去渣取汁代茶,每日1剂。

(4)桃仁莲藕汤:

桃仁10克,莲藕250克。莲藕洗净切片;桃仁去皮尖打碎。将打碎的桃仁、莲藕放锅内,加水500毫升共煮汤。酌加适量红糖或食盐调味即可。适用于妇女产后血瘀发热。

 患者适宜吃什么?

桂皮

【简介】为樟科乔木植物天竺桂、阴香等的树皮。异名:川桂、土桂皮、月桂。

【功用】开胃进食,温中散寒。主治:脾胃有寒,食欲减退,或脘腹冷痛,呕逆;外伤瘀血疼痛,或妇女产后血瘀腹痛。

 蟹

【简介】为方蟹科动物中华绒螯蟹的肉和内脏。异名:螃蟹、河蟹。

【功用】续筋接骨,活血行瘀,利湿退黄。主治:跌打损伤,损筋折骨,血瘀肿痛;妇人产后血瘀腹痛,难产,胞衣不下;湿热黄疸。

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