香蕉醋减肥 帮助排脂一身轻水果

饮食减肥、运动减肥、节食减肥还有什么减肥方法没有，我都感觉烦了!要厌倦了。还有一种，那就是欧美最近流行的香蕉醋减肥方法，喝饮料!一月瘦8斤!简单吧!高效吧!

DIY香蕉醋（几分钟完成）：

原料：香蕉100g+红糖100g+水果醋200ml

方法：

1、香蕉去皮，切成片状，厚度约2cm。

2、将切好的香蕉放入微波炉专用的密封瓶内，再放入红糖，倒入200ml水果醋，稍微摇晃一下。

3、放进微波炉，中强度加热30～40秒，让红糖溶化即可。

4、取出之后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃啦!

温馨提示：

1、使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以，但红糖所含的矿物质、有机物最多。虽然水果醋配香蕉最合适，但也可以替换成米醋、老陈醋。