用决明子减肥 轻松通便润肠美食

二如何正确使用决明子

说了这么多，女生对决明子真是又爱又恨，能不能既享用它清火瘦身的效果，又不用承担副作用呢?这样一举两得的方法也不是没有，但要说明的是，以下方法充其量只能说是“减轻了副作用”，并不能把决明子的副作用完全消灭。说到底，只要是放入口中，进入我们身体的东西，我们都应该采取谨慎的态度。同一种东西总不能长期吃，大量吃，一定要注意多样化和均衡。