婴儿母乳喂食时间介绍 婴儿母乳喂食的营养

一、婴儿母乳喂食时间都是什么

宝宝在出生后半小时可以开始吃母乳。宝宝出生后第一小时是个敏感期，且在出生后20~30分钟的吸吮反射最强。如果此时没有得到吸吮体验，将会影响以后的吸吮能力。宝宝出生头两周里不宜规定时间和次数，视实际情况来调节。因为宝宝胃小，每次吸入的奶量并不多，按需哺乳能够使宝宝吃饱喝足，更快地生长。

同时，勤吸允也能刺激妈妈催乳素的分泌，让乳汁分泌更加旺盛，同时还有助于消除妈妈的奶胀，防止发生乳腺炎。但按需哺乳并不是只要宝宝一哭就要喂奶。宝宝啼哭的原因有很多，尿湿了会哭，想要人抱了会哭，受到惊吓了也会哭。妈妈应该细心观察并准确判断，不要一哭就喂奶。喂奶太频繁了并不好，一方面会影响妈妈休息，另一方面还会使乳汁来不及充分分泌，造成宝宝每次都喝不饱。这样，宝宝过不了多久就又要吃，久而久之就会形成恶性循环。第一天每次喂奶15-20分钟；第二、三天第每次4分钟；以后8-10分钟；第二周后白天4-5次，夜晚2次。

二、婴儿母乳喂食的好处

1、母乳的营养成分较完备，各种成分的配合比较适当，达到婴儿的需要，尤其对6个月以内的婴儿更为适合。以牛奶和母乳比较，牛奶中蛋白质的含量比母乳高2倍，但母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白，牛奶中含水量的多半是能在婴儿胃里凝成块的不易消化酪蛋白。

牛奶中的乳糖含量比母乳少1/3，而且属于甲型乳糖，有促进大肠杆菌生长的作用，容易引起婴铆腹泻。牛奶中含脂肪量与母乳相似，但其脂肪球较大，容易引起消化不良。牛奶中矿物质的含量比母乳的含量多，但正常婴儿体内矿物质储存较多，母乳已能满足需要。

在牛奶中，会含有比较多的维生素，但是牛奶会在煮熟之后将其中的维生素破坏掉，所以，母乳喂养要相对的好一些。

2、母乳的成分能随着发育的需要相应地发生变化。产后1-2天内发泌的乳汁叫初乳，色黄质稀，含有较多的蛋白质和固体在成分，还有轻泻作用，用利于新生儿排出胎粪。

随着新手儿生长和发育，母乳逐渐变浓，量也增多，到6个月在右达到最高峰，以满足婴儿需要，这是任何其它乳类所不及的，这也是它独具的特殊优点。

3、母乳含有多量抗体。新生儿能从母乳中获得免疫体，婴儿在6个月内很少得麻疹、小儿麻痹、腮腺炎等传染病。曾观察到母乳喂养的新生儿以胃肠道、呼吸道和耳部的感染抵抗力比喂牛奶的要强些。

三、婴儿母乳喂食的注意问题

1、喂养姿势

正确的喂养姿势可以减少宝宝吐奶的症状。在给宝宝喂奶的时候妈妈要放轻松，最好是以自己感觉舒服的姿势坐着或者躺着，哺乳的时候需要用抱枕或者是杯子支撑宝宝。还要注意宝宝鼻子，一定不要压到宝宝鼻子，使其呼吸不畅。

2、喂养次数

母乳喂养可以不限制次数，一般宝宝需要就可以哺乳。那么怎么判断宝宝是否得到了足够的奶水呢？一方面我们可以通过宝宝的大小便来判断，一般刚刚出生的宝宝一天使用一两片尿不湿，以后就要使用5到6片。排便也会有二到五次，这样大致就说明宝宝的喂养量是够的。如果一定要说一天喂养几次，我们建议每1.5小时到3小时喂养一次。

3、哺乳期妈妈的营养

哺乳期妈妈的营养对孩子的影响是很大，妈妈的营养好了才可以给宝宝足够量和足够好的奶水。总的说妈妈的营养要均衡，多吃碳水化合物，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要补充足够的氨基酸等。在哺乳期妈妈还要补充足够的水分，可以是喝汤，也可以喝其他的水。

四、婴儿母乳喂食的营养分析

新生儿的营养需要包括维持基础代谢和生长发育的能量消耗。在适中环境温度下，基础热量消耗为50Kcal/kg，加上活动、食物的特殊动力作用和生长需要，每如共需热量为100-120Kcal/kg。早产儿由于吸吮能力较弱，食物耐受力差，常在生后一周内不能达到以上需要。

不要随意给婴儿添加牛奶和糖水，以免无法知道自己的乳汁是否充足而失去母乳喂养的信心。在决定放弃母乳喂养之前，不要给婴儿使用橡胶奶头和奶瓶，因为橡胶奶头可使婴儿产生乳头错觉，使其不愿再用力吸吮母乳，而会使母乳越来越少。

有些乳母本来奶量充足，可是因生活琐事而生气、发火、伤心、哭泣等，会使奶量明显减少甚至停止泌乳。精神状态和情绪可影响体内某些激素的分泌，从而影响泌乳。因此，乳母在产后生活要有规律，心情要舒畅，心胸要开阔。分娩及随后的母乳喂养会极大消耗乳母体力，所以在产后和整个哺乳期，应给乳母提供良好的休息环境，让乳母充分休息，特别要保证乳母有充足的睡眠时间。

营养丰富合理是乳汁分泌的基础。乳母产后身体虚弱，又要进行母乳喂养，因此体内需要补充足够的营养。另外，乳母在哺乳期间应戒烟酒，并尽量避免用药，以免影响乳汁分泌。如果乳母的乳汁不足又气血虚弱，可选择猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、赤豆炖汤。若因乳房胀满、乳腺不通而缺乳者，可多选丝瓜、冬葵、莴笋、番木瓜（万寿果）等，它们都有疏肝、通络、下乳的作用