无花果茶减肥 无花果的功效

一、无花果茶减肥吗

无花果和其他水果一样含有丰富的维生素A、B1、B2、C及膳食纤维和热量等，但含铁高于其他水果，不含铜、维生素E和烟酸，味道甘美，生干皆宜，食药两用。许多人都懂得在入秋时用它煲猪肺、瘦肉等以理气祛痰，其实它还有众多的药疗和保健作用，特别是在初夏时用于治疗食欲不振、消化不良、肠炎和痔疮反复发作，咽炎、风湿筋骨疼痛以及大便秘结等，有不错的疗效。因此，不妨平日用无花果水煎加冰糖适量服用，或者鲜无花果生吃，也可与猪肉炖食。

常吃无花果炖肉，减肥瘦身效果好。生活越来越好了，经常吃大鱼大肉的，身体积存了越来越多是脂肪还有各种导致肥胖的物质哦，不如来一碗清淡小汤吧，疏通一下我们的肠胃，减少一下负担好了，这时的无花果瘦肉汤可是不可错过的哦，富含苹果酸的无花果吃起来很健康。

材料：南北杏（少量）、无花果（八颗）、瘦肉（500g）、蜜枣（2颗）。将瘦肉切成块状，放入沸水中飞水，捞出冲洗干净。将无花果、南北杏、蜜枣用流水冲洗一下，待用。将无花果、南北杏、蜜枣、瘦肉、姜片、葱段一起放入汤煲里冷水煮滚后，转中小火煲1.5小时。将煮好后的汤加调味料后搅拌均匀即可。

二、无花果有啥功效呢

性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；

2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；

3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿；

4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

三、无花果的用药价值

相信大家对无花果并不陌生，无花果是一种大家都很喜爱的水果，它不但含有丰富的营养，而且还有很好的药用价值。那么，无花果能治疗痔疮吗？药用价值有哪些？

无花果主治痔疮肿痛，煎汤频频熏洗患处，无花果是可以治疗痔疮的。

无花果开胃，止泻痢，治五痔。为缓和滋养润肠药，有催乳作用，兼具驱虫、消炎、消肿之功。果枝和叶都含有消化酵素，可作辅助消化药用。

无花果的药用价值：

痔疾肿痛，出血：

无花果1—2个，水煎或空腹时生食，一日2次，可酌情加倍用之。另用叶柄的白色乳汁涂于患处，有消肿止痛之功。无花果叶煮汤，坐浴。

小儿蛔虫，钩虫：

无花果根或茎叶60克，煎浓汤，早晨空腹1次服下。

下肢溃疡，疮面恶臭：

无花果肉捣烂敷于患部，包扎之。或用干燥果实磨粉，撒布疮面，加以包扎

赘疣（肉痣），脚痒：

用未熟的果肉绞汁，或用茎叶捣汁，涂于患部，一日2～3次，数日见效。

误食鱼蟹类中毒，腹痛、呕吐：

新的嫩叶，洗净捣烂绞汁，每服半杯，温开水和服。

胃弱，消化不良：

干果切成小粒，炒至半焦，加适量白糖，开水冲泡代茶饮，有开胃助消化之功。

四、无花果营养价值介绍

有高糖分，脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。

无花果的营养价值

1、无花果的果汁叶含有丰富的酶类，以蛋白质分解酶为最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化奇酶等。用其果实做饭后水果，有助消化。近些年，用无花果提炼SOD酶，开发高质量化妆品也取得重大突破，是无花果身价倍增。

2、无花果富含食物纤维：无花果的果胶和半纤维素吸水膨胀后，能吸附多种化学物质，肠道内各种有害化学物质被吸附排除，净化肠道，促进有益菌在肠道内的繁殖，起到机制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质作用。

3、无花果的其他成分：还含有苹果酸，草酸，盐湖草酸，琥珀酸，本二酸，碧落顽强算，本草酸，奎宁酸，肝油酸等酸类和类黄铜，芸香苷，同堂，泉塘等以及苯甲安，呋喃香豆酯，不顾质素，扶手干内置，对于防癌有一定的作用。