长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时，膝关节疼痛、僵硬，活动后稍微好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，容易摔倒。

骨质增生有什么症状呢?我们看看北京中海中医医院的专家介绍吧:专家介绍，骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎，手指和膝关节处亦可发生，但比较少见。

我们都知道，腰椎骨质增生是中老年朋友常见的一种疾病，很多时候我们并不能及时的发现这一疾病，因而耽误了治疗，造成了很大的伤害。那么，中年人如果患有腰椎骨质增生怎么办呢?如果

以中指或拇指轻轻点、压患侧缺盆穴1～2分钟，或以双手拇指点、拨风池穴1～2分钟，或经中指点、压颈椎骨质增生患侧腕骨穴l～2分钟。

缓解颈椎骨质增生的方法:按摩、推拿等外力的作用，或许可以使得病人的颈部肌肉舒缓、松弛，但是也很可能加剧颈椎组织的退变，因此不适用于颈椎这一人体的特殊部位。

随着年龄的增长，人的关节软骨弹性会锐减，软骨胶原纤维显露，关节中部活动时极易磨损，其外周软骨面便代谢性增殒肥厚，最后骨化形成骨刺。

膝关节骨质增生是骨质增生中比较常见的一种了，在平时生活中我们要对漆关节骨质增生多加注意。下面我们就来了解下哪些不注意容易产生漆关节骨质增生。骨折后容易造成漆关节骨质增生。

组织学:骨质增生病因还包括早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生。

上文介绍了腰椎骨质增生是怎样产生的，对于腰椎骨质增生是怎样产生的您了解了吗?如果还有疑问，请点击在线咨询进行了解。

学会颈椎骨质增生的自我治疗方法对疾病的治疗起到辅助作用，对此，北京中海中医医院的专家将对颈椎骨质增生的自我治疗方法进行详细的介绍。以便患者朋友早日恢复就健康。颈椎骨质增生

还有一种病理性的膝关节骨质增生的原因，周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨，可引起一定的症状。

那么腰椎骨质增生有哪些危害呢?我们来看看专家的介绍:如果病情恶化就会造成瘫痪的后果，这是患者应特别注意的，脊椎病与骨质增生有密切关系。

骨质增生在中老年中比较常见，初期可能无明显的感觉，随着时间的推移，可能会给生活造成不便，严重的可导致行走困难，为了做好预防，有效的治疗骨质增生，骨质增生的锻炼也是比较重要

长了骨刺的人是否有骨质增生症状，一是取决于骨刺部位的韧带、筋膜等软组织是否有无菌性炎症(若有炎症，就会产生疼痛)。

上文介绍了骨刺怎么运动，生活中一定要多加注意自己身边老年朋友的表现，发现不适的时候就一定要及时的到正规的医院进行治疗。

椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成腰椎骨质增生，这些就是基本腰椎骨质增生常识的介绍。

我们了解了膝关节骨质增生原因都有什么，如果生活中您发现自己的身体出现了这样或是那样的不同表现，一定要及时的到正规医院进行治疗。

适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性该改变。

患者要合理控制膳食，减轻体重除了多运动，可多摄取富含抗氧化剂的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。

骨质增生怎么判断呢?我们需要了解一些:如果是腰椎骨质增生怎么判断?发生在经常活动的大拇指与掌的活动关节处，在关节缝外赘生一粒球状骨体，粒径可达4～6毫米左右。