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几种水果让你成为水果美人
导读:西柚西柚富含维生素c及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。
火龙果
做为低热量高纤维的水果,火龙果不仅深得减肥中人的喜爱,对防治便秘也很有效果。
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