醋精泡脚什么浓度好 用醋精泡脚有什么作用

人的脚部有众多个穴位，经常按摩，或是泡泡脚的话，对人体健康有帮助。特别是那些脚部有细菌、真菌感染等脚气、脚癣的人，更应该及时清洁脚部，保持改造等。用醋精泡脚是不少有脚气的人尝试过的，注意掌握好浓度。醋精泡脚什么浓度呢?百分之十的浓度比较合适，不妨试试。

醋精是人工合成醋，主要成分是醋酸，是用可以食用的冰醋酸稀释而形成的，其中醋酸的浓度比较高，酸味也是比较强的。可用来泡脚，不过一定要经过稀释才能用，醋精泡脚什么浓度好呢?一般百分之十的浓度就可以了，不过百分之三到百分之四左右的也是可以的，主要是根据使用者的情况。

在用醋精泡脚的时候，有浓也淡这两种，稍微浓的那种，一般是一半水，加上一半醋掺和在一起的，这种浓度会稍微高一点，一般不是直接泡脚，而是用来擦拭，特别是脚底板、脚面、脚后跟等皮肤比较厚一点的部位。而对于脚趾等皮肤比较嫩的部位，则要用淡醋精来擦拭或是浸泡了。

擦拭的时候，务必要将双脚清洁干净了，然后将醋精和水充分搅拌均匀了，涂抹在需要涂抹的部位。还可以直接浸泡在醋精水之中，时间控制在5分钟之内。将脚擦干之后，登上几分钟，在用棉签蘸上醋精涂抹在有脚气的部位，最好是每天早晚各涂抹一次，一直到患处有发白的情况了，并且脱皮了，不感觉到痒了，那么说明脚气逐渐好转了，此时不要停，要乘胜追击，继续涂抹半个月左右的时间，效果会更理想。

醋精还具有抗菌消毒的作用，没有脚气的人，平时脚出汗比较多的，也可以经常用醋精泡脚，或是擦拭等，这样时间长了，脚部的肌肤会变得比较白，也变得会干燥起来。

醋精泡脚的好处还真不少，但是注意要把握好浓度了，不能过于大了，而是根据实际情况来稀释一下。洗脚的频率也需要掌握好了，并不建议每天做，一周两到三次就挺好的。在泡脚的时候，还可以让双脚合拢起来，并相互摩擦摩擦，促进血液循环，这样效果会更为理想。