乳房纤维瘤吃杏仁吗 乳房纤维瘤的产生原因

一、乳房纤维瘤可以吃杏仁吗

像杏仁等坚果类乳腺纤维瘤患者还是少食为主。尤其那种松子榛子，因为它的植物油很多。乳腺增生是女性的常见病，但是饮食与乳腺增生之间的关系常常被女性所忽略。现代医学研究表明，低脂饮食可缓解妇女乳腺增生引起的周期性乳房胀痛。

乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡。这是因为膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用。摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。在西方发达国家如美国、加拿大的发病率很高。随着我国国民经济发展，人民生活水平的提高，乳腺癌的发病率也在呈逐年上升的趋势，大中城市尤为突出。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。

另外，饮食要定时,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含维生素A,C,E,绿色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等。

二、乳腺纤维瘤形成原因是什么

1、局部乳腺组织对雌激素过度敏感:正常乳腺的各部组织对雌激素敏感性高低不一，敏感性高的组织易患病。不同妇女乳腺组织对雌激素刺激的敏感性不同，对雌激素刺激敏感的妇女得病几率比较大。

　2、内分泌失调:乳腺纤维瘤的发病跟内分泌因素有很大关系，如果内分泌失调，就容易患上乳腺纤维瘤。

　3、乳房发育不良:乳房发育异常即乳腺小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高，可能是这些纤维细胞所含的雌激素受体的数目较多所致。

　4、雌激素过度:大量服用含有雌激素的药物，就会导致肿瘤迅速生长，引起乳腺纤维瘤。

遗传因素:专家指出，第一代亲属中(母亲和姐妹等)中，假如有乳腺纤维瘤疾病，那么这个家族就很有可能会是乳腺纤维瘤发病的高危人群。饮食及身体因素:高脂、高能量饮食、肥胖、肝功能障碍等使体内雌激素增多，进而刺激乳腺导管上皮及间质纤维组织增生引起本病。

月经方面的因素:临床资料显示，女性如果月经初潮年龄早于12岁或绝经期晚于50岁者，那么其患乳腺纤维瘤的几率会较大。

三、怎样才能预防乳腺纤维瘤

随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。

少吃烧烤类食品和油炸食品。无论是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择以下食物：螃蟹，蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积,治疗乳痛硬块;海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等，能有效调节人体内的酸碱平衡;菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果。

少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。慎用丰胸产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰满。

洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

四、乳腺纤维瘤有哪些危害呢

早期危害：少数在可有不同程度的触痛或乳头溢液：乳腺纤维瘤肿块生长速度比较迅速，可引起肿瘤表面皮肤凹陷，乳头偏向肿瘤所在的方向，乳头内陷等。

中晚期危害：可出现肿瘤食欲不振恶病质综合征：食欲不振既是恶病质的因素，又是恶病质的临床表现。可出现食欲不振、厌食、消瘦、乏力、贫血及发热等症状，严重者可引发生命危险。

后期危害：可出现淋巴转移，同侧腋窝淋巴结肿大：肿大的淋巴结数目不断增多，互相粘连成团，少数患者可以出现对侧腋窝淋巴转移脊椎转移可以出现患处剧痛甚至截瘫等，肝转移可以出现黄疸、肝肿大等。

而导致乳腺纤维瘤危害出现的诱因主要是因为：与雌激素水平失衡、局部乳腺组织对雌激素过度敏感、高脂饮食等，疾病患者在日常生活中发现自己不舒服时，要及时到所在地医院检查，待确诊后，针对病因进行治疗，避免造成更严重的后果。