男性不育要补五谷杂粮
导读：牙出血和葡萄柚牙龈发炎是让人烦恼的事不过一旦遇到这种情况也不必担心因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素c的症状是你的身体向你发现的求救信号提醒你该补充维生素了。
15、牙痛和茶茶对身体健康有益处已经众所周知，最近科学家又发现了茶叶的另外一个优点，即茶叶有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。
因此，饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生。另外，茶叶中的糖，果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自洁能力。
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吃五谷杂粮100克，
