男人少吃5败“性”的食物

油炸食物

后果减少男性荷尔蒙分泌

原因在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局（fda）称，反式脂肪酸可增加人体"。不良胆固醇"。，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。

措施少吃为妙

延伸阅读《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。