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七件小事让你成为不育症的粉丝男性保健

导读:比如中医讲纵欲过度会引发“肾精亏损”、“肾气不足”,进一步造成性机能减退、生殖功能低下,还会伴有牙齿松动、脱发、耳鸣、健忘&。

男性不育的患者越来越多,所以男性朋友一定要引起重视了,千万不要因为一些不良的生活习惯惹上不育的烦恼,下面是大厨艺小编总结的引发不育症的七件小事,你是否也做过呢?

第1件难堪事--那些风流倜傥的日子

婚后的Crick绝对是个忠诚、体贴的好丈夫,不过结婚前英俊潇洒的他也曾经把持不住自己,虚度过一段荒唐的岁月。

可能引发的问题:肾精不足

如果性生活过度、或者拥有太多的性伴侣,自然会出现生理和心理上的一系列问题。比如中医讲纵欲过度会引发“肾精亏损”、“肾气不足”,进一步造成性机能减退、生殖功能低下,还会伴有牙齿松动、脱发、耳鸣、健忘……

解决办法:快乐要适度,和爱人共享和谐专一的性生活。

第2件难堪事--那款性感紧绷的内裤

“情人节”,Crick收到了苓洁的一件甜蜜礼物,那是一款非常漂亮的紧身内裤,将结实、健美的身体勾勒出迷人的弧线。

可能引发的问题:睾丸产生精子困难

精子是非常娇气的,通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1°,长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况,造成温度调节的障碍,形成较高的温度环境,从而抑制睾丸产生精子的能力,进一步影响男性的生育能力。

解决办法:要选择宽松、透气性好、材质健康的内裤。

第3件难堪事--那张挑三拣四的嘴

作为一个有偏食倾向的挑剔的“美食家”,Crick还是非常满意妻子的厨艺的,不过这就更养成了他只吃想吃的东西这个缺陷。

可能引发的问题:合成精子原料不够

只有身体情况良好的男性才能产生优质的、数量足够的、充满活力的精子,所以每天摄入的食品应该包括产能物质(蛋白质、脂肪、碳水化合物)和非产能物质(纤维素、微量元素、水和膳食纤维)等,其中锌元素与生育的关系尤为密切。

解决办法:均衡饮食,进食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含锌元素较多的食物。

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