瓜蒌粉膏：瓜蒌仁10克，杏仁粉10克，蜂蜜适量。将药材磨成粉，取5克加蜂蜜及少许水调匀即可。适宜干性皮肤，建议每周2次。卸妆后脸洗净，均匀涂在脸上和颈部，静置15分钟。用温水洗净，再做一般日常保?
杏仁司康
桂花杏仁豆腐
自制杏仁豆腐
彩色波点生日蛋糕
皮蛋瘦肉粥
杏仁豆腐
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吃杏仁100克，热量575千卡
相当于滑水96分钟消耗的热量...
吃杏仁粉100克，热量389千卡
相当于板球78分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于爵士舞67分钟消耗的热量...
