有些人误把是兴奋时出现的尿道分泌物，或是无兴奋时的前列腺分泌物称作为是遗精，以为自己的身体出现了异常的状况从而闷闷不乐，其实遗精是指不因性生活而精液自行外泄的md

阴虚火旺[主证]遗精梦多，或有血精，头晕耳鸣，腰膝酸软，精神不振，潮热盗汗，形体消瘦，性欲旺盛，舌红苔少，脉细数或弦数。

遗精是指夜间无梦而遗或清醒时精液自动滑出的病证，一般而言，频繁遗精的出现多半是病理性因素导致，应该尽早的予以治疗，因此要注意男性遗精的症状表现，这样才能及早发现遗精的存在

病理性遗精者，多见于面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，房室过度，色欲不遂等经过。

遗精是许多青少年男性朋友都会出现的症状，如果只是偶尔的出现遗精的症状还没什么，但是如果遗精的症状出现的过于频繁是一种病态的现象，频繁遗精不仅会给男性的生活带来许多困扰，而

男人遗精本来是一件很正常的事情，但是如果遗精的次数比较频繁的话可能就是表示着一种疾病的出现了，专家表示长时间频繁的遗精将可能会导致男人头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎

比如和同学同事及家人一块郊游，多做文艺、体育活动，注意睡眠姿势，避免仰卧，不穿紧身衣裤，不饮酒和不过食辛辣刺激性食物，不吸烟，常洗内衣内裤，注意外生殖器卫生。

因此，男性朋友要注意自己的睡眠状态，正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。

预防保健要点提肛、缩会阴锻炼:每晚睡前采取立、坐、卧位均可，深吸气时提肛、缩会阴，呼气时自然放松，50-100次，可调整腰骶神经功能，预防及治疗遗精有效果。

遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗一下，保持清洁。

由于男性在睡眠过程中经常会出现不自主勃起，晚上睡觉盖被子太厚太重，也会加重对阴茎的刺激，从而导致遗精。

体质虚弱，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。

临床上除了前列腺炎以外，包皮炎、包皮过长引起的包皮龟头炎、精囊炎、尿道炎、附睾炎等生殖炎症的刺激也会使阴茎易于勃起而发生遗精。

如由外生殖器炎症引起者，具有相应的炎性体征下面来了解频繁遗精的诊断要点:多发于青壮年常有精神、心理因素，或物理因素，或纵欲、过劳史，或生殖器炎症史。

处方可选用三才封髓丹合交泰丸加减，药如天冬、生地黄各12g，茯神、太子参、黄柏各10g，莲子心12g，黄连12g，灯心草、甘草6g，肉桂3g，煅龙牡各30

多见于面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，常有手淫，房室过度，色欲不遂等经过。

劳顿过分等酿成的满身各器官功效平衡，特别是大脑皮层落空对初级性中枢的节制，而勃起中枢、射精中枢高兴性加强，也是引发遗精的一种缘由。

儿子面对第一次遗精可能会产生恐慌，父亲应告诉他们这种情况并不需要特殊处理，简单用卫生纸清除排出物，清洁局部皮肤就够了。

预防遗精应节制性生活，戒除手淫，少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜轻卒地进服，具有强壮兴奋性质的药物。

因此，男性朋友要注意自己的睡眠状态，正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。