吃螃蟹牢记4“不”饮食之道

新发现

A

红酒兑雪碧

肠胃伤害加重

喝酒兑饮料不知何时成为一种时尚，红酒加雪碧、威士忌加冰红茶……这种混搭真的可取吗?美国《健康》杂志撰文提醒，混搭饮酒不仅会导致人不知不觉中摄入过多酒精，可乐、雪碧等饮料中的二氧化碳还会增强酒精对胃的伤害。更严重的是，碳酸饮料会在胃里放出的二氧化碳气体，迫使酒精很快进入小肠，小肠吸收酒精的速度比胃要快得多。而且用饮料稀释了的酒，酒精味道淡，反而让人们忽视了自己是在饮酒，会出现越喝越多、越喝越醉的情况。

B

吸烟使宫外孕危险

增4倍

据英国爱丁堡大学对吸烟妇女、非吸烟妇女、曾经发生过宫外孕的妇女、以及健康怀孕的妇女的组织样本进行了对比分析发现，吸烟女性的发生宫外孕的危险会比其他女性增加4倍。与不吸烟和曾健康怀孕的妇女相比，吸烟女性输卵管内一种编号为PROKR1的蛋白质水平高两倍。这种蛋白质会阻碍输卵管壁肌肉收缩，进而对受精卵顺利游向子宫构成更大障碍。香烟中的化学物质可替宁是导致PROKR1蛋白质上升到有害水平的罪魁祸首。

C

长期吃an眠药

可增加死亡风险

据英国《每日邮报》日前报道，加拿大魁北克拉瓦尔大学的比利·威尔博士发表的最新研究成果称，长期服用镇静催眠药（俗称“an眠药”）可能增加死亡风险。威尔博士对1万余人连续12年的健康数据进行了分析。结果表明：排除其他因素后，长期服用an眠药的人比不服用的人，早亡风险增加36%。