老人常喝矿泉水可预防老年痴呆症

如何预防老年痴呆已经成为老龄化社会必要重视的新话题，老年痴呆严重危害老年人健康，那么该怎样预防老年痴呆症呢?研究发现常喝矿泉水可预防老年痴呆症。

老年痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，它是老年人的“头号杀手”，严重危害身心健康。如今受各种因素的影响，越来越多的老年朋友患上痴呆症，但是常喝矿泉水是可预防老年痴呆症。

每天喝1升矿泉水可以预防认知障碍症（俗称老年痴呆症）患者认知能力下降，其机理是多喝富含硅的矿泉水可显著降低体内神经毒素铝的水平。

长期以来，铝一直被认为与老年痴呆症有密切关联。新研究结果发现，大多数患者认知能力不再进一步下降。一名患者体内铝水平下降了70%，多数患者体内铝水平下降了50%-60%。3名患者大脑功能得到明显改善。

新研究包括两大部分。一是饮用含硅矿泉水的确可排除体内神经毒素铝。饮用富硅矿泉水之后，体内铝会汇集血液中，然后通过尿液排出体外。这种疗法可称为“富硅水排铝疗法”。研究的另一部分是，调查参试老年痴呆症患者认知能力情况以及这些症状是否会随着铝的降低而有所改善。

研究人员建议老人多饮用富含硅的矿泉水，有助降低老年痴呆症风险。

现在的社会的发展趋势就是越来越多的老年人成为了主要群体，预防老年痴呆症就是一个刻不容缓的事情。老年人要尝试一下上面的方法来有效的预防老年痴呆。