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养精蓄锐强壮筋骨可用鹿茸泡酒

导读:相反,如果出现以下情况则不宜使用:一是内热炽盛,常表现为小便黄赤,大便秘结,常流鼻血或牙龈出血,女子行经量多且血色鲜红。

鹿茸泡酒真的可以锐强壮筋骨么?鹿茸味甘微咸而性温,归肾、肝经,具有壮肾阳,,强筋骨,调冲任,托疮毒的功效。

体内有热,不宜使用

因鹿茸性偏温,尤适用于肾阳虚而虚寒的人群,因此凡属肾阳虚所致的心悸头晕、耳聋眼花、疲乏无力、精神萎靡、肢凉怕冷、腰背酸痛、尿频失禁、大便溏稀、妇女宫冷不孕、小儿发育迟缓及疮疡久溃不愈等情况均可应用。

相反,如果出现以下情况则不宜使用:一是内热炽盛,常表现为小便黄赤,大便秘结,常流鼻血或牙龈出血,女子行经量多且血色鲜红;二是阴虚内热,常见手脚心热,夜间盗汗,口舌干燥等;三是肝阳上亢,多有头晕目眩,走路不稳,头重脚轻,急躁易怒等表现;此外,伤风感冒的时候,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等情况,也不适合用鹿茸。

缓解疲劳,可以炖服

若是为了增强性功能,或是改善亚健康状态的腰膝酸软、血虚眩晕、神疲乏力、易疲劳等情况,则可煲汤炖服。隔水炖鹿茸每次用量为1-4克,可加红枣1枚、生姜1片、米酒或肉类少许装入有盖的杯中,倒入半杯水,盖严盖后置锅内隔水炖蒸,锅水沸腾后改用文火炖2-3小时,便可服用。也可取鹿茸片5-10克,放入电饭煲或砂锅内,先炖肉类2-3小时,而后放鹿茸,再共同炖煮2小时左右后食用,还可与大枣、枸杞子、莲子、百合、当归人参等搭配。

最后需要提醒大家,服用茸片应从小剂量开始,缓缓增加,不宜骤用大量,以免阳升风动、头晕目赤。而凡体格壮实、无需服食的人或食茸过量的人,都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应,一旦出现须立即停服观察,必要时接受医师诊治,切不可强行续用!

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