大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
炖排骨龟板鹿茸

炖排骨龟板鹿茸

看不到日出却

看不到日出却

13266人浏览
分享到:
收藏(287)
大补汤。这是稚茸,年轻人也可以喝的。
主料
排骨适量
辅料
鹿茸10克龟板1小个少许

炖排骨龟板鹿茸的做法,共6个步骤

炖排骨龟板鹿茸的做法图解1

1/6. 龟板刷洗干净,备好鹿茸。

炖排骨龟板鹿茸的做法图解2

2/6. 龟板捶成两块,或者炖盅放得下就不用捶。

炖排骨龟板鹿茸的做法图解3

3/6. 排骨焯水洗净。

炖排骨龟板鹿茸的做法图解4

4/6. 所有食材放在一起煮开马上关火。

炖排骨龟板鹿茸的做法图解5

5/6. 放入炖盅内。

炖排骨龟板鹿茸的做法图解6

6/6. 按下参茸键,炖1.5小时。

点赞(1978)
分享到:
收藏(287)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炖排骨的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
13266人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 炖排骨龟板鹿茸热量1254 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看