大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 养生 > 中医养生

温泉养生法:女性泡当归池缓解月经不调

导读:芦荟池:芦荟具有美白肌肤、清除皮肤表面油脂的功效,适合皮肤油脂分泌旺盛、生长有青春痘、有痘印的年轻人。

糖尿病患者不宜泡汤

然而,温泉虽好,并不是人人皆宜,如急性发热性疾病、急性传染病、活动性结核病、出血性疾病、严重的心、肾疾病,以及妇女的经期和孕期,均不宜进行矿泉温浴。温泉的温度较高,可使心跳加快,心脏耗氧量增加,出入温泉时短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗死的诱发因素;糖尿病患者如血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变,对温度的敏感度较差,易造成烫伤。营养不良或病后身体极度衰弱者泡温泉会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱;严重湿疹、皮炎及皮肤有溃烂伤口者泡温泉,不但会污染水质,还会使伤口恶化;过敏性皮肤疾病患者浸泡在高温的泉水中可使皮肤出现瘙痒、风团,甚至导致“温泉性皮肤病”。

因此,温泉浴时应保持空间通风,空腹、饱食、劳累后避免马上浸浴,进入温泉池前,脚先入池,适应水温后才全身浸入,水温以不超过摄氏四十度为宜,水温过热,会使机体能量消耗增加,心脏负担加重,易出现意外,另外,浸泡时间不宜过长,一般以15-20分钟为宜,泡在热水中过久,会加速皮肤水分的蒸发,容易造成皮肤油分失去太多,破坏皮肤保护层,入浴期间应间断休息,随时为身体补充流失的水分和维生素。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看