分析大肠癌的预防都有哪些呢

人生病与我们日常生活习惯生活规律是分不开的，有的人平时不注意锻炼身体，吃过饭就上床睡觉，致使肠胃蠕动慢，排便不通畅，更容易引发肠癌，中老年是肠癌的多发人群，应该定期体检，发现肠道炎症及时治疗，以免引发肠癌，因此我们要做好大肠癌的预防，那么大肠癌的预防都有哪些呢?

如何预防大肠癌？预防大肠癌疾病要从以下的几点入手：

一、定期检查

定期的进行身体的检查，这是很有必要的，尤其有肠道疾病的人群，老年人群，更是要重视定期的检查了，定期检查可以及时发现疾病，尤其对于肠道的炎性疾病，应予以足够的重视，并定时的进行检查，保证排便功能的正常，以免进一步蔓延。

二、改进饮食

如何预防大肠癌？对大肠癌的预防，那合理的饮食这是万不可忽视的，平时的饮食生活要均衡食物营养，摄入充足的营养，摄入新鲜蔬果等富含丰富碳水化合物、粗纤维类的食物，不要长期食用高脂食物，多进富含纤维的食物，保持大便通畅。适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。

三、锻炼身体

要预防大肠癌，除了定期的检查、注意饮食外，另外还要注意身体的锻炼，合理的锻炼，这可以促进身体的血液循环，保证排便的通畅，经常运动的人，不但看起来更年轻，而且不容易得癌症，尤其是大肠癌，所以平时应该多运动，减少疾病。

大肠癌的危害有哪些

1、右半结肠癌

右半结肠癌是常见的大肠癌的危害，而且，大肠癌的患者右半结肠肠腔较宽大，粪便在此较稀，结肠血运及淋巴丰富，吸收能力强，癌肿多为软癌，易溃烂、坏死致出血感染，故结肠癌患在临床表现以中毒症状为主。但在结肠癌的病情加重时也可出现肠梗阻表现。

2、肿瘤溃烂

肿瘤溃烂是比较严重的危害，专家指出，这种情况是由于大肠癌的肿瘤溃烂失血和毒素吸收，常可导致结肠癌患者出现贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等表现，结肠癌的危害表现尤以贫血、消瘦为着。

3、腹部包块

大肠癌的具体危害表现还会出现腹部包块的情况，主要为瘤体或与网膜、周围组织侵润粘结的肿块，质硬，形体不规则，有的结肠癌患者可随肠管有一定的活动度，晚期时结肠癌的肿瘤侵润较甚，肿块可固定。

温馨提示，通过上述，使我们懂得怎样预防大肠癌，定期体检，确保身体的健康，合理进行饮食，多吃一些新鲜水果蔬菜富含丰富的碳水化合物食品，不要长期食用高脂的食物，确保，大便通畅，减少疾病的发生。